Если ты хочешь изменить что-то во ВНЕШНЕМ мире, тебе нужно решиться на серьезные изменения в своем ВНУТРЕННЕМ мире.
Это конечно не сложно, часто это решение затягивается, откладывается. Ведь можно найти много способов сиюминутно улучшить свое состояние. Человек в этом становится очень изощренным: караоке, алкоголь, сплетни с подругами, массаж, маникюр и парикмахер — каждый находит свой вариант лишь бы не сталкиваться с тем, что болит внутри него.
К психологу к сожалению идут не все и не сразу. На это тоже нужно решиться, открыться. Самому-то страшно, а тут еще не знакомому человеку рассказать. И как найти его, этого человека?
Поэтому сначала нужно честно поговорить с собой и понять для чего работа с психологом нужна вам. Готовы ли вы максимально вкладываться в процесс, тратить свои время и деньги? Ваш ли это запрос или желание мамы, жены или подруга уже все уши прожужжала, что это модно! Это так не работает. Первый заинтересованный в изменениях человек это вы сами, ваше желание сделать свою жизнь лучше.
Конечно нужно понять сколько средств вы готовы отдавать за консультации. Чек имеет внушительный разбег поэтому всегда можно найти в любом ценовом диапазоне подходящий вам вариант.
И где же искать этого психолога? Есть несколько вариантов. Давайте рассмотрим их минусы.
1. Рекомендации знакомых. — рассказать знакомым не всегда легко — не факт, что этот психолог подойдет вам. Потому что нет универсального психолога, который может помочь всем.
2. Площадки по поиску психологов/психологические центры — не очень много информации о самом специалисте
3. Соц.сети психологов (инстаграм, ВК, телеграм) — возможно понадобится больше времени на изучение информации, но зато можно понять нравится ли вам голос, понятно ли излагает информацию и пр. Возможно даже получится сходить на бесплатную короткую первую встречу.
Человеку нужен человек и для эффективной работы нужно найти «своего» человека. Возможно не с первого раза, но если искать — обязательно найдешь! Главное ищи и пробуй.
